Jaučiate skausmą, judesių ribotumą ar norite išvengti traumų? Konsultacijos metu įvertiname jūsų būklę, judėjimo įpročius ir sudarome tinkamiausią gydymo ar prevencijos planą.

Konsultacijos metu:

✔ Įvertiname jūsų būklę – ar nėra judėjimo apribojimų, skausmų ar rizikos traumoms.
✔ Pritaikome rekomendacijas – parenkame tinkamiausią užsiėmimo tipą pagal jūsų fizinę būklę.
✔ Nustatome tikslus – ką norite pasiekti: atsikratyti skausmo, sustiprėti ar išvengti traumų?
✔ Paaiškiname, į ką atkreipti dėmesį – kad užsiėmimai būtų efektyvūs ir nekeltų žalos.

Tai pirmas žingsnis į efektyvų judėjimą – be skausmo ir su aiškia kryptimi, užtikrinant, kad pradėsite saugiai ir gausite maksimalų rezultatą be nemalonių pasekmių.